‘Back on track.’
Vijf jaar geleden zag ons leven er ineens heel anders uit. Waar we altijd genoten van actieve vakanties vol wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen en ontdekken van nieuwe plekken, moesten we opnieuw uitvinden hoe vakantie vieren eruit kon zien. Onze eerste vakantie begon in eigen land, een paar nachtjes weg naar de Zeeuwse kust. In een hotel met een volledig aangepaste kamer, met alleen een duwrolstoel als hulpmiddel. We moesten kiezen: óf uitgebreid ontbijten, óf iets ondernemen. Allebei was simpelweg te veel energie voor Wim. Dat was even wennen. Voor ons gevoel konden we toen niet veel meer dan een klein rondje wandelen. De duinen dichtbij, maar niet bereikbaar. Overal om ons heen actieve mensen. We zagen meer wat er niet kon i.p.v. wat er wel kon.Verder lezen→
‘Je hoeft niet iedere afslag te nemen.’ – Column
Toen ik begon aan het traject *Sneller Onbeperkt Meedoen* van Rehab Academy, dacht ik dat ik daar vooral zou leren omgaan met mijn lichamelijke beperking. Ik had eigenlijk een heel praktisch beeld. Leren omgaan met een rolstoel. Slimmer bewegen. Handige oplossingen vinden voor de dingen waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt. En eerlijk is eerlijk... dat hebben we ook gedaan. We gingen handbiken, kanoën, boodschappen doen, koken, met het openbaar vervoer op pad en oefenden allerlei vaardigheden die helpen om zo zelfstandig mogelijk mee te doen in de maatschappij. Maar achteraf gezien waren dat niet de grootste lessen. De grootste les ging eigenlijk helemaal niet over mijn beperking. Die ging over mezelf. Verder lezen→
Cynthia op de website van het ministerie van VWS: Van ‘waarom ik?’ naar ‘waarom niet?’
In dit interview vertelt Cynthia hoe haar leven veranderde na het oplopen van een dwarslaesie. Na haar medische revalidatie begon thuis pas het echte zoeken: opnieuw naar buiten durven, hulp durven vragen, omgaan met schaamte en ontdekken wat er nog wél kan. “Je kunt vaardigheden leren in een revalidatiecentrum, maar het is een uitdaging om ze toe te passen in het echte leven.” Want meedoen leer je niet in een revalidatiecentrum. Dat leer je in de supermarkt, op het station, in contact met anderen en in het gewone leven. Precies daar laat Sneller Onbeperkt Meedoen (SOM) de waarde van sociale revalidatie zien. Via SOM vond Cynthia stap voor stap haar zelfstandigheid terug. Verder lezen→
Noa de Groot in Dwarslaesie Magazine: op avontuur in je eigen leven
Eerst had je geen laesie, nu wel: hoe ga je dan verder met je leven, hoe haal je het beste eruit? In het maart- en juninummer van Dwarslaesie Magazine stond een artikel over het programma Sneller Onbeperkt Meedoen dat is ontwikkeld om hierbij te helpen. Dit najaar volgde een groep van tien mensen met een...Verder lezen→
“Je ziet dat mensen die gerevalideerd zijn na ontslag in een ‘zwart gat’ vallen”
Voor veel mensen met een beperking eindigt het revalidatietraject niet bij de deur van het revalidatiecentrum. Het medische deel mag dan afgerond zijn, maar de weg terug naar een actief en volwaardig leven in de maatschappij is vaak lang en hobbelig. Juist in die fase biedt het programma Sneller Onbeperkt Meedoen een uitkomst: een plek...Verder lezen→
“Ik ben niet meer wie ik was, maar ik ben wel weer iemand”
Rianne vertelt over leven na NAH en het belang van écht mee kunnen doen. In 2017 veranderde het leven van Rianne (47) ingrijpend. Door het loslaten van haar hartklep ontstonden er bloedstolsels en dat leidde tot vijf herseninfarcten. Haar linkerzijde raakte verlamd, spreken ging moeizaam, en haar energieniveau kelderde. “Ik was altijd aan, altijd bezig....Verder lezen→
Revalidatie na revalidatie – de praktijk
In het vorige Dwarslaesiemagazine stonden twee artikelen onder de titel Revalidatie na de revalidatie. In het ene artikel ging het over het programma Sneller Onbeperkt Meedoen, dat is bedoeld om na de revalidatie je draai in het leven weer te vinden. Het andere artikel ging over nieuwe behandelmogelijkheden in de eerstelijns fysiotherapie: trainen met de...Verder lezen→
Gespot in Bossche Dagblad: Dit programma helpt je sneller terug te keren in de maatschappij
DEN BOSCH – Als je vanwege een dwarslaesie, amputatie, hersenletsel of chronische ziekte hebt gerevalideerd en de draad weer op wil pakken, kost dat vaak veel moeite en energie. Gemiddeld kost het je 5-7 jaar voor je je weg gevonden hebt en bijvoorbeeld weer kunt werken, sporten en meedoen aan sociale activiteiten. Dat kan anders...Verder lezen→
RTV Utrecht: Proefproject moet Piet (68) leren leven met dwarslaesie
Vijfheerenlanden – Leren leven met dwarslaesie: de Bilthovense Piet Deenen kwam een paar jaar geleden in een zwart gat terecht. Door een aanrijding liep hij een dwarslaesie op. Pas thuis, na de revalidatie, merkte hij hoeveel impact dat had. Voor hem, en andere mensen met een plotse fysieke beperking, is er nu een proefproject om...Verder lezen→
Cynthia: “je kunt veel sneller meedoen na Sneller Onbeperkt Meedoen”
Cynthia was 14 toen ze een dwarslaesie opliep. In het revalidatiecentrum leerde ze hoe ze in de praktijk kon omgaan met haar beperking. Toen ze weer thuis kwam, stond haar leven stil. Ze had veel hulp nodig; ze kreeg bijvoorbeeld twee keer per dag thuiszorg. De ommekeer kwam nadat ze mee had gedaan aan het...Verder lezen→